Der Kurs für alle vormittags arbeitenden Mamas und Papas, die erst nachmittags nach Kindergarten und/oder Schule Zeit für Sport haben und ihre Kids einfach mitnehmen. Die Kids sind dabei und spielen, Mama oder Papa trainiert ???? Natürlich dürfen auch alle anderen, die nachmittags Lust und Zeit haben, mit trainieren.
Das Training besteht aus einem funktionellen Ganzkörpertraining inklusive Mobilisation- und Dehnungsübungen für jeden Fitnesslevel. Auch für Schwangere geeignet.
Start 7.11.24
7 Trainings: 7.11.24-19.12.2024: 77€
Nicht genutzte Trainings können bis zum 19.12.24 in allen anderen unserer Outdoor-Kurse abtrainiert werden oder in Online Videos investiert werden.
